Välkommen!

VÄLKOMMEN ALLA NYA OCH GAMLA MEDLEMMAR!

På bewellness är vi övertygade om att alla människor kan nå en bättre livsstil och välmående genom att aktivera sig regelbundet.

Fysisk aktivitet har mängder av dokumenterade positiva effekter på både det fysiska och psykiska välbefinnandet. Faktorer som bättre kondition, starkare rygg, mindre kroppsfett och blodfettsnivåer är känt av alla. Mindre känt, men väl så dokumenterad,
är att fysisk aktivitet förbättrar stresstålighet, självförtroende och självbild.

Känslan av att genomföra något man bestämt sig för, glädjen att träna i grupp, träffa nya människor, lära sig nya saker, få en stunds avkoppling och rensa hjärnan från negativa tankar är mycket starka!

Vi ser fram emot att hjälpa Dig att nå Dina mål och vi räknar med att Du skall trivas här och att bewellness kommer att bli en viktig pusselbit i Din nya livsstil!


VÄLKOMMEN TILL BEWELLNESS –  träning och hälsa för vanligt folk!