Hela Havet Stormar 18 nov kl. 9.30!

Nu på lördag kör vi HELA HAVET STORMAR 90 min : Alla tränar då: Spinning + Cirkel Tabata + KonditionCirkel! Ett härligt långpass med Johan, Jensa och Nadde! Därefter dukar vi upp en god BRUNCH på bewellness! Träningen bokas på nätet och brunchen i receptionen. Brunch...
Ny hemsida

Ny hemsida

Ny höst nyhet i mörkret! Vi har fräschat upp vår sida och hoppas att du skall gilla den!
Halloweenträning

Halloweenträning

Klä ut dig och kom och träna med Camilla FREDAGEN DEN 3 NOVEMBER!!! Vi lovar fint pris till den som har bästa outfit… Vi kör 40min Spinning följt av en 25min Cirkel Tabata klass som vanligt! Välkomna!
Milonizer!

Milonizer!

Vår nya Milonizer som står i Spinning Salen är ett verktyg för dig att mäta dina resultat och följa din utveckling. I Milonizern gör vi tester på balans, koordination/reaktionsförmågan, explosivitet samt rörlighet. Milonizern hjälper dig att se vad du behöver fokusera...

Boka in den 18 november!

LÖRDAGEN DEN 18 NOVEMBER kör vi HELA HAVET STORMAR : Alla tränar då Spinning 25min + Cirkel Tabata 25min + KonditionCirkel 25min = 1timma och 15min träning! Därefter går vi ner på stan och äter en brunch tillsammans! Mer info kommer senare…