Massage

Massage

Vi har en egen avdelning där vi tar hand om dig! Här arbetar vi med massagebehandlingar i en lugn och rogivande miljö. I samband med din behandling kan du utnyttja dusch och bastu.

SOFIA SWEGMARK ROTTING
Jag har arbetat som Certifierad Massageterapeut sedan 2007. 2008 var jag klar som Certifierad Friskvårdsterapeut på Göteborgs Gymnastiska Institut. I utbildningen ingick: Svensk Klassisk Massage, Triggerpunkter, Bindvävsmassage,Taktil beröring, Arbets-/Idrottsskador mm. Under 2010 gick jag utbildningar i Hot Stone-Massage och Idrottsmassage. Jag skräddarsyr mina behandlingar efter kundens behov och önskemål för att få bästa resultat. Jag ser kroppen som en helhet!

HELENA STEEN
2007 var jag klar som Certifierad och diplomerad massör inom Svensk klassisk massage och har  sedan dess arbetat som massör. 2015 vidare utbildade jag mig till Beröringspedagog även kallat Taktil massage. Jag anpassar mina behandlingar efter kundens behov.

BOKNING

Cert. Massageterapeut Helena Steen: Cert. Massage- och Friskvårds-terapeut Sofia Swegmark Rotting:
Bokning av tid: 0705-315082 Bokning av tid: 0705-460714

 

SVENSK KLASSISK MASSAGE
Svensk klassisk massage är en djupgående behandling som mjukar upp muskler. Den ökar blodcirkulationen och bidrar till att slagg rensas ut och rörligheten förbättras. Den klassiska massagen används bl.a. vid muskelspänningar, träningsvärk, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling.

HOT STONE-MASSAGE
En underbar massagebehandling med varma lavastenar som innehåller mycket energi och mineraler. Med hjälp av stenarna masseras de stela musklerna. Spänningarna släpper snabbt och blodcirkulationen ökar. Det är en ljuvlig och avslappnande behandling som antingen kan ges helkropp eller kombinerat med övriga behandlingar.

IDROTTSMASSAGE
Idrottsmassage är ett bra komplement till träning och tävling. Massagen kan förebygga muskelära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar.

BINDVÄVSMASSAGE
En behandlingsmetod som avser att lösa upp förtätad bindväv och därmed bland annat öka blodgenomströmningen i kroppen. I denna massage används ingen massageolja.

TAKTIL MASSAGE
Taktil massage skapar lugn, bland annat genom utsöndringen av hormonet oxytocin, även kallat kroppens eget ”lugn och ro-hormon”. För att behandlingen ska bli så avslappnad och mjuk som möjligt använder man rikligt med varm olja och masserar med stora, långsamma, mjuka händer. Vanliga effekter av taktil massage är ökad avslappning, bättre sömn, förbättrad mag- och tarmfunktion, minskad stress, lindring av smärta, stärkt kroppsuppfattning samt mindre oro och ångest.

VILLKOR
Avbokningar skall ske per telefon och minst 24 timmar innan behandling. Uteblivet besök debiteras med ord. pris.

VI BEHANDLAR EJ VID FÖLJANDE:

  • Feber
  • Ont i halsen
  • Infektion i kroppen
  • Högt blodtryck
  • Är gravid i vecka 1-18
  • Har en smittsam hudsjukdom
  • Öppna sår
  • Cancer
  • Hepatit
  • Är nyopererad